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AMOR FATI

Creo que todo es más fácil de lo que aparenta. Lo hacemos difícil porque esperamos algo diferente a lo que estamos experimentando.El gran misterio de la vida podría resumirse en: ¡Vive! El problema es que la mayor parte del tiempo nos la pasamos pensando, soñando o durmiendo.Yo he sido experta en todo lo anterior y …

SENTIR NO ES PENSAR

(…)Comenzó a escuchar un murmullo que provenía de todas partes, el jardín era como una gran orquesta sinfónica y la melodía penetraba en cada una de sus células haciendo que su corazón se abriese de par en par… ¿Cómo era posible que tan pocas personas en el mundo pudiesen disfrutar de semejante maravilla?—¡No es justo!… …

SOLSTICIO

Decepciona al mundo. Hazlo. Qué se sorprendan de la nueva persona que emerge,qué te critiquen,qué no te comprendan. Súpera eso. Supera tú ansia de aceptación,tú anhelo de merecimiento. Mira hacia adentro, pon en orden el caos pero no te obsesiones con la perfección. Nunca será perfecto, nunca estará listo,o al menos no desde la visión …

INTEGRAR EL DOLOR EMOCIONAL Y PERMITIR EL LAMENTO

¿Conoces las fases del duelo? Negación Ira/rabia Negociación Depresión/tristeza/pena Aceptación  Estas fases pueden aplicarse al proceso de recuperación de las heridas de la infancia. Cuando estamos haciendo el trabajo interior podemos ser conscientes de dichas fases y reflexionar sobre ellas. Podría ser que tras muchos años de terapias o autoindagación te sorprenda comprobar que estás …

LABORATORIO DE ALQUIMÍSTICA

Siempre me ha fascinado la Alquimia como metáfora del proceso de transformación del ser humano. También me he sentido atraída por el misticismo, en especial por las místicas cristianas, los poetas sufíes, el Zen y los místicos hindúes. últimamente la vida me presenta a nuevas personas que trasmiten estas enseñanzas de formas actuales y sencillas. …